HEI IGJEN!
Godt nytt år! Nytt år og nye muligheter! Dette nyhetsbrevet kommer litt sent, men forhåpentlig godt.

Som dere vil se så blir det forandring i noen av aktivitetene våre i år. Vi håper at dere vil fortsette å komme å være med på turer og temakvelder og andre aktiviteter vi arrangerer! Følg oss gjerne på vår hjemmeside www.smiso-rogaland.no der vi legger ut fortløpende hvis det skjer endringer i programmet.

FASTE AKTIVITETER:
Mandagsaktiviteter:
Mandager kan benyttes til aktiviteter som dere styrer, avtalt eller etter innfallsmetoden når det er åpent for å stikke innom, fra kl 11.00- 15.00. Senteret har mange hobbyartikler du kan bruke, og eget hobbyrom. Noe som gjør det lettere å komme og sette seg til med det du har lyst å holde på med.

Onsdagskveld middag: OBS!!
Fra nå av kommer vi til å servere middag 2 ganger i måneden (partallsuker), og de gangene da vi ikke har middag og temakveld vil vi ha spillekveld, og/ eller andre aktiviteter som dere brukere kan være med å bestemme. Kom gjerne med forslag! Påmelding til middag er senest tirsdag samme uke, innen kl. 15.30. Dette for at vi skal kunne vite hvor mye mat som skal lages. Husk å betale egenandelen på kr. 20,- Velkommen!

Temakvelder:
Temakvelder avholdes stort sett siste onsdag hver måned. Her tas det opp ulike tema av interesse. Kom gjerne med forslag! Temakveldene starter kl.18.00 og avsluttes senest kl. 20.00. Møt opp presis for å unngå forstyrrelser når programmet er begynt! Du kan gjerne ta med deg partneren din eller en venn. Husk at alle har taushetsplikt!

Fri kurs:
Det er et kurs som omhandler tre viktige ting: bevisstgjøring, motivering og mestring. Kurset er delt i tre deler, og i følgende rekkefølge: Trinn I og Trinn II som går over to helger, med påfølgende samtalegruppe (12 ganger). Hele konseptet varer ca 4 mnd.
Kurset er for kvinner og menn over 18 år.
Har en vært utsatt for seksuelle overgrep, er det viktig å få bearbeide dette, men også å komme videre med hverdagen. Gjennom dette kurset får en lære noen verktøy en selv kan bruke, for å kunne hjelpe seg selv videre. Det vil bli enkle øvelser rettet mot de temaene som blir tatt opp. Hovedfokuset blir å lære seg selv å kjenne. Av tema kan nevnes: Grenser, sorg og sinne, kommunikasjon, egenomsorg, «jakten på selvfølelsen», offerrollen, selvstendighet og autonomi, samvittighet og skyldfølelse, «å erobre sitt eget liv» etc.
Ta kontakt dersom du er interessert.

Torsdagskafe`med «noe attåt»:
Vi har torsdagskafe fra kl.15.30 – 17.30, der vi steker vafler og/eller lager andre ting, alt etter hva som passer. Vi ansatte er selvfølgelig hovedansvarlige, men tanken er at dere brukere skal drive kafeen selv. Ta gjerne med strikketøy eller annet håndarbeid hvis du vil. Tanken er å få mer liv og latter her om torsdagene.
Hvis du har lyst til å være med å ta ansvar for å drive kafeen kan du kontakte en av oss ansatte.
Alle er velkomne!

Annet:
Fra januar til juni- 18 har vi 2 studenter, Kine og Naomi, som har praksisperioden sin her hos oss.

TRIVSELSGRUPPE:

Turer og aktiviteter for våren 2018: OBS!!
Den siste onsdagen i hver måneden arrangerer vi tur fra kl. 12.30 – 15.30
Hovedmålet er å skape felleskap med andre gjennom å gå på tur og andre aktiviteter. Det er ingen krav til å være i god fysisk form for å kunne bli med.
På turene tar alle med sekk, sitteunderlag, mat og drikke (kald). Ta på gode klær og sko etter været. Vi på senteret tar med kaffe og tevann. Oppmøte er på senteret senest kl. 12.30.
Håper dette er noe for deg. Vi er også åpne for nye forslag til turer og aktiviteter. Vi gleder oss til mange flotte og kjekke turer sammen med dere utover året.
Med vennlig hilsen Bente og Lene

Årets første tur blir 31. januar.
Vi møtes på senteret senest kl. 12.30, og tar turen til Sandtangen, Midgardsormen bro, og Njåskogen.

Månedens tur 28. februar:
Vi møtes som vanlig på senteret senest kl. 12.30. Denne gangen tar vi turen ved Gandsfjorden langs dobbeltsporet.
Velkommen!!!

Månedens tur 21. mars: (pga påskeferie neste uke, 28.mars, blir turen denne gang 1 uke før)
Vi møtes som vanlig på senteret senest kl. 12.30. Vi tenker oss en tur til Borestranda denne gang.

TEMAKVELD I FEBRUAR:
Onsdag 28. Februar, kl. 18.00- 20.00 er tema:

«Hvordan ta vare på seg selv som pårørende?»
Leder på Pårørendesenteret i Stavanger kommer og snakker om sitt arbeid og erfaringer med det å være pårørende.
Alle er velkomne, både pårørende og de som er utsatt.

Hjertelig velkommen!

SAMTALER OG ÅPENT HUS:
Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd.

Åpent hus:
Vi har faste besøkstider her på senteret. Du er hjertelig velkommen til å komme innom de tidene vi har åpent for det. Skulle du ha behov for en samtale kan du kontakte en av oss ansatte.

Her kan du for eksempel slappe av i stua, male, eller bruke andre hobbyartikler på hobbyrommet til å lage ting og tang. Du kan benytte deg av massasje stolen eller ta en prat med andre brukere eller se en film i TV- stua vår.
Velkommen til oss !!

Haugesund:
Du finner oss i Helsehuset i Haugesund
Sørhauggaten 111, 3.etasje
5527 Haugesund
Vårt kontor er åpent på følgende fredager fra kl. 10.00- 15.00 frem til påske:
19. januar
02. februar
16. februar
02. mars
16. mars

VERDIGHETSSEMINAR:
Onsdag 21 mars, kl. 10.00 -15.00 er senteret stengt da vi er med å arrangere «Verdighetsseminar» i Frelsesarmeens løkaler i Stavanger.

Her er foreløpig program:

1000-1010: Velkommen
1010-1030: Åpning av Marianne
1030-1040: Musikalsk innslag (Kjell Inge Torgersen)
1040-1120: Bidrag 1 (Liv)
1120-1130: pause
1130-1215: Bidrag 2 (Inge)
1215-1300: Lunsj
1300-1345: Bidrag 3 (Marie)
1345-1355: Pause
1355-1435: Bidrag 4 (Jone)
1435-1455: Panel
1455-1500: Avslutning/Takk for i dag

Dere er alle velkommen til å være med på seminaret. Kontakt oss for påmelding!

Vi legger ut det endelige programmet på hjemmesiden så snart det er klart.

FASTE TELEFON- OG ÅPNINGSTIDER VED SMISO ROGALAND:

Telefontid:

Alle dager fra kl. 10.00-14.00 (tirsdag 12.00- 14.00 og torsdag til 17.00)

Fredag- foreløpig stengt

Besøkstider:

Mandag kl. 11.00 – 15.00
Tirsdag kl. 12.00 – 15.00
Onsdag kl. 11.00 – 20.00
Torsdag kl. 11.00 – 17.30
Fredag – kun samtale etter avtale

Besøksadresse: Langgaten 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

OBS!!
Tirsdag 6. februar er senteret stengt pga at ansatte skal på kurs. Vi er tilbake på onsdag 7. februar til vanlig tid.
Påsken 2018: Stengt fra og med 24 mars til og med mandag 2. april. Vi er tilbake tirsdag 3. april til vanlig tid.

Web. adr: www.smiso-rogaland.no
E-mail: post@smiso-rogaland.no
Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS kan sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

Skulle du ha behov for noen å snakke med når SMISO Rogaland er stengt kan du ringe;
Landsdekkende støttetelefon mot incest og seksuelle overgrep i Vestfold.
Grønt nr. 800 57 000 (gratis fra fasttelefon og Telenor abonnement)
Kirkens SOS: 21 49 34 94

Vennlig hilsen oss ved SMISO Rogaland
Lasse, Edel Iren, Nina, Bente, Marit, Lene og Kristine