Godt nyttår alle sammen! Årets første nyhetsbrev er klart! Som vanlig har vi litt forskjellig på programmet de neste månedene. De faste aktivitetene går stort sett som før. Vi håper at du vil benytte deg av det som du syns er noe for deg. Følg oss gjerne på vår hjemmeside www.smiso-rogaland.no der vi legger ut fortløpende hvis det skjer endringer i programmet.

Fra januar til juni- 20, har 2 studenter fra UiS, Therese og Tuva Maria, praksisperioden sin her hos oss. Velkommen!

Ny brukerrepresentant:
Laila Kvilhaug går ut av styret som brukerrepresentant, og Thea Emilie Svendal Engstrøm går inn som ny brukerrepresentant.

Her er noen ord fra Thea Emilie:

Hei!
Jeg heter Thea Emilie Svendal Engstrøm, jeg går inn i styret til SMISO som brukerrepresentant f.o.m Januar. Jeg bruker selv senteret, har brukt det siden begynnelsen av 2019. Jeg har utdanning som helsefagarbeider, og tar videreutdanning innen for psykiatri og rus. Jeg jobber ekstra på et sykehjem og i barnehage. Jeg gleder meg til disse årene som brukerrepresentant, og ønske mitt er å få en godt kontakt med dere. Dere kan nå meg på mobil: 47905632
Mail: tengstrom@elev.rogfk.no
Ser frem til et nytt år som brukerrepresentant, og blir veldig kjekt å bli kjent med dere alle.

 

FASTE AKTIVITETER:

Mandagsaktiviteter:
Mandager kan benyttes til aktiviteter som dere styrer, avtalt eller etter innfallsmetoden når det er åpent for å stikke innom, fra kl 11.00- 15.00. Senteret har mange hobbyartikler du kan bruke, og eget hobbyrom. Noe som gjør det lettere å komme og sette seg til med det du har lyst å holde på med.

Oasen:
På den innebygde terrassen vår har vi laget en trivelig plass med stoler, puter og grønne planter. Oasen er ment som et sted du kan sette deg ned, slappe av og finne roen. Ta gjerne en tur ut hit og slapp av litt etter du har vært i samtale eller når du trenger litt tid i fred og ro. Her snakker vi ikke om problematikken, men hverdagslige ting. Husk at den moralske taushetsplikten gjelder her ute også. Hjertelig velkommen!

Onsdagskveld middag:
Vi servere middag 2 ganger i måneden (partallsuker), og de gangene da vi ikke har middag og temakveld vil vi ha spillekveld, og/ eller andre aktiviteter som dere brukere kan være med å bestemme. Kom gjerne med forslag! Påmeldingsfrist til middag er senest tirsdag samme uke, innen kl. 14.00, via vår SMS telefon: 926 57 203. (Merke med navnet ditt.) Dette for at vi skal kunne vite hvor mye mat som skal lages. Husk å betale egenandelen på kr. 25,- Bruk gjerne Vipps- nr 537596 (SMISO Rogaland) Velkommen!

Temakvelder:
Temakvelder avholdes stort sett siste onsdag hver måned. Her tas det opp ulike tema av interesse. Kom gjerne med forslag! Temakveldene starter kl.18.00 og avsluttes senest kl. 20.00. Møt opp presis for å unngå forstyrrelser når programmet er begynt! Du kan gjerne ta med deg partneren din eller en venn. (ingen påmelding) Husk at alle har moralsk taushetsplikt!

Torsdagskafe`med «noe attåt»:
Vi har torsdagskafe fra kl.15.30 – 17.30, der vi steker vafler og/eller lager andre ting, alt etter hva som passer. Vi ansatte er selvfølgelig hovedansvarlige, men tanken er at dere brukere skal drive kafeen selv. Ta gjerne med strikketøy eller annet håndarbeid hvis du vil. Tanken er å få mer liv og latter her om torsdagene.
Hvis du har lyst til å være med å ta ansvar for å drive kafeen kan du kontakte en av oss ansatte.
Alle er velkomne!

 

 

 

Middag og andre aktiviteter på onsdager:

Januar:
08.01.20 – Middag – Tomatsuppe med brød
15.01.20 – Spillekveld
22.01.20 – Middag – Kyllingsalat med brød
29.01.20 – Temakveld – under arbeid

Februar:
05.02.20 – Middag – Pizza
12.02.20 – Spillekveld
19.02.20 – Middag – Jegergryte
26.02.20 – Temakveld med Veiledningssenteret for pårørende i Sandnes

Husk å melde deg på middag dagen før, altså på tirsdagen innen kl. 14.00. Du bruker SMS tlf. 926 257 203 til påmelding. Vi lager ikke mat uten påmeldinger. Om du ikke ønsker mat, er du hjertelig velkommen til sosialt samvær.
Egenandel for middagen er kr. 25,- Du kan benytte Vipps – nr 537596 (SMISO Rogaland) til å betale om du ønsker.

 

 

 

TEMAKVELDER:

Januar:
Ondag 29. januar, kl. 18.00-20.00.
Vi jobber med å få klar temakvelden i januar. Følg med på hjemmesiden så legger vi ut når den er klar.

Februar:
Onsdag 26. februar, kl. 18.00-20.00 får vi besøk fra Veiledningssenteret for pårørende i Sandnes.

Hjertelig velkommen!!

 

 

GRUPPETILBUD:
Fra mars 2020 vil SMISO Rogaland igjen begynne med gruppetilbud. Gruppene vil være temabaserte og ha en varighet på 3 ettermiddager/kvelder. Etter å ha drøftet med de ansatte har vi bestemt at det første gruppetilbudet skal være rettet mot kvinner i aldersgruppen 18 til 30 år. I mars vil gruppetilbudet finne sted på onsdag 04.03.2020, onsdag 11.03.2020 og onsdag 18.03.2020 16:00.

Formålet med gruppene vil være å skape et forum for å kunne dele av egen kompetanse og erfaring med det å ha vært utsatt for seksuelle overgrep. Det vil være to faglige veiledere med i gruppene, som bidrar til at deltakere blir ivaretatt.

Om dette høres interessant ut kan du kontakte oss per epost på post@smiso-rogaland.no for å melde interesse. Du kan også ta kontakt på telefon, eller gi beskjed til en av våre faglige veiledere. Vi er opptatt av at gruppen skal oppleves trygg. De som melder interesse kommer til å bli invitert til en samtale med de faglige veiledere som skal drive gruppen, i forkant av oppstart.
Samtidig ønsker vi å be de av våre brukere som tenker at det å delta i en gruppe kunne vært interessant og nyttig, om å ta kontakt. Vi vil gjerne høre fra deg.

Det at du tar kontakt kan være avgjørende for at vi setter opp den gruppen du etterlyser. På sikt ønsker vi at temagruppene skal følge årshjulet til SMISO Rogaland, og blant gruppene vi ønsker å starte på sikt, finner vi grupper for kvinner, menn, pårørende, partnere, foreldre og par. Du kan også ta kontakt om du trenger mer informasjon om du har praktiske spørsmål om gruppene.

 

ENESAMTALER, ÅPENT HUS OG ANDRE TING:

Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd. Nye henvendelser tas opp på personalmøtet på tirsdager og den faglige veileder som blir samtalepartner tar kontakt kort tid etter.

Åpent hus:
I våre besøkstider er alle brukere velkommen til å stikke innom for å møte andre brukere; lese avisen, benytte seg av massasjestolen (hvis rommet er ledig), eller ta en kaffekopp o.l.

Du kan også komme innom for å treffe andre brukere, og /eller du kan slå av en prat med oss som jobber her, du kan finne deg en stille krok og lese en bok eller høre på musikk. Det er alltid en ansatt i stuen og i de rommene som er tilgjengelige for brukerne i åpningstidene.

Rommene på senteret:
Du kan fritt benytte stue, hobbyrom og Oasen.
Oasen er til fri benyttelse. Du kan se i bøkene som er der. Lese et blad eller bare slappe av og ta den tiden du trenger.
Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes ved enesamtale.

Mat og drikke:
Du må gjerne forsyne deg med te og kaffe som står i gangen. Du må gjerne ha medbrakt mat. Dersom du trenger å låne mikroen, snakk med den som har stuevakt.

Nyhetsbrev:
Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt. Du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

 

HAUGESUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 eller eventuell mail,
post@smiso-rogaland.no
Adressen er Helsehuset, Sørhauggata 111, 3. etasje.

Vi er åpent onsdag og torsdag ettermiddag og fredag dagtid i oddetallsuker.

Åpningstider i januar og februar 2020:
Januar:
Uke 1:
Torsdag 02. januar – kl.10.30– 18.00
Fredag 03. januar – kl. 08.00 – 14.00
Uke 3:
Onsdag 15. januar – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 16. januar – kl. 10.30 – 18.00
Fredag 17. januar – kl. 08.00 – 14.00

Februar:
Uke 5:
Onsdag 12. februar – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 13. februar – kl. 10.30 – 18.00
Fredag 14. februar – kl. 08.00 – 14.00
Uke 7
Onsdag 26. februar – kl.10.00 – 15.30
Torsdag 27.februar – kl.10.30 – 1800
Fredag 28. februar – kl. 08.00 – 14.00

 

 

FASTE TELEFON- OG ÅPNINGSTIDER VED SMISO ROGALAND:

Telefontid:

Alle dager fra kl. 10.00-14.00 (tirsdag 12.00- 14.00 og torsdag til 17.00)

Besøkstider:

Mandag kl. 11.00 – 15.00
Tirsdag kl. 12.00 – 15.00
Onsdag kl. 11.00 – 20.00
Torsdag kl. 11.00 – 17.30
Fredag – kun samtale etter avtale

 

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

Web. adr: www.smiso-rogaland.no
E-mail: post@smiso-rogaland.no
Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS skal sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

Skulle du ha behov for noen å snakke med når SMISO Rogaland er stengt kan du ringe;
FMSO`s støttetelefon for overgrepsutsatte;
grønt nr. 800 57 000 (gratis fra fasttelefon og Telenor abonnement)

Kirkens SOS: 21 49 34 94

 

Vennlig hilsen
Lasse, Nina, Bente, Marit, Liv, Beggi, Jan og Kjersti