HEI IGJEN!
Sol og sommer, og lange lyse kvelder. Det er snart ferietid og sommerlukking her på senteret. Les nyhetsbrevet og se hva vi har planlagt for juni, juli og august.
Følg oss gjerne på vår hjemmeside www.smiso-rogaland.no der vi legger ut fortløpende hvis det skjer endringer i programmet.

FASTE AKTIVITETER:
Mandagsaktiviteter:
Mandager kan benyttes til aktiviteter som dere styrer, avtalt eller etter innfallsmetoden når det er åpent for å stikke innom, fra kl 11.00- 15.00. Senteret har mange hobbyartikler du kan bruke, og eget hobbyrom. Noe som gjør det lettere å komme og sette seg til med det du har lyst å holde på med.

Onsdagskveld middag:
Vi servere middag 2 ganger i måneden (partallsuker), og de gangene da vi ikke har middag og temakveld vil vi ha spillekveld, og/ eller andre aktiviteter som dere brukere kan være med å bestemme. Kom gjerne med forslag! Påmelding til middag er senest tirsdag samme uke, innen kl. 15.30. Dette for at vi skal kunne vite hvor mye mat som skal lages. Husk å betale egenandelen på kr. 20,- Velkommen!

Temakvelder:
Temakvelder avholdes stort sett siste onsdag hver måned. Her tas det opp ulike tema av interesse. Kom gjerne med forslag! Temakveldene starter kl.18.00 og avsluttes senest kl. 20.00. Møt opp presis for å unngå forstyrrelser når programmet er begynt! Du kan gjerne ta med deg partneren din eller en venn. Husk at alle har taushetsplikt!

Fri kurs:
Det er et kurs som omhandler tre viktige ting: bevisstgjøring, motivering og mestring. Kurset er delt i tre deler, og i følgende rekkefølge: Trinn I og Trinn II som går over to helger, med påfølgende samtalegruppe (12 ganger). Hele konseptet varer ca 4 mnd.
Kurset er for kvinner og menn over 18 år.
Har en vært utsatt for seksuelle overgrep, er det viktig å få bearbeide dette, men også å komme videre med hverdagen. Gjennom dette kurset får en lære noen verktøy en selv kan bruke, for å kunne hjelpe seg selv videre. Det vil bli enkle øvelser rettet mot de temaene som blir tatt opp. Hovedfokuset blir å lære seg selv å kjenne. Av tema kan nevnes: Grenser, sorg og sinne, kommunikasjon, egenomsorg, «jakten på selvfølelsen», offerrollen, selvstendighet og autonomi, samvittighet og skyldfølelse, «å erobre sitt eget liv» etc.
Ta kontakt dersom du er interessert.

Torsdagskafe`med «noe attåt»:
Vi har torsdagskafe fra kl.15.30 – 17.30, der vi steker vafler og/eller lager andre ting, alt etter hva som passer. Vi ansatte er selvfølgelig hovedansvarlige, men tanken er at dere brukere skal drive kafeen selv. Ta gjerne med strikketøy eller annet håndarbeid hvis du vil. Tanken er å få mer liv og latter her om torsdagene.
Hvis du har lyst til å være med å ta ansvar for å drive kafeen kan du kontakte en av oss ansatte.
Alle er velkomne!

 

SOMMERTUR I JUNI:
Torsdag 21. juni inviterer vi til sommeravslutning med Rødne Fjord Cruise til Lysefjorden.
Vi møtes på Skagenkaien i Stavanger, kl.13.30, båten har avgang kl.14.00, og turen tar ca 3 timer.
Det vil si at vi er i tilbake i Stavanger ca kl. 17.00. Etterpå går de som vil ut og spiser.
Turen går via Høgsfjorden og Ådnøy. Vi vil oppleve fantastiske naturformasjoner, den trollske Fantahålå, geitene, og den berømte og majestetiske Preikestolen.
Vi gjør et lite stopp ved fossen ”Hengjane”, her vil vi prøve å få en smaksprøve av vannet.

Så til alle dere som vil være med på tur; meld dere på innen torsdag 14. juni. Turen spanderer vi, og du kan benytte kiosken om bord på båten hvis du vil ha deg en matbit eller noe å drikke. De som vil, kan være med ut å spise etterpå på egen regning.  Vi har reservert 20 plasser på båten, så det er første mann til mølla. Ta kontakt på telefon, SMS eller mail og meld deg på!!
Påmelding er bindende.
Hjertelig velkommen!

 

 

Temakveld i august:
OBS!! I august blir temakvelden onsdag 22. august, istedenfor 29. august, dette pga at personalet skal på kurs da temakvelden egentlig skulle ha vært.

Onsdag 22. august, kl. 18.00- 20.00.
Tema for kvelden:
«Spora i kroppen etter traumer»
v/ Nina Aas Eielsen, spesialfysioterapeut Helse Stavanger HF

Velkommen!

 

TRIVSELSGRUPPE:

Turer og aktiviteter for sommeren 2018:
Den siste onsdagen i hver måneden arrangerer vi månedens tur fra kl. 12.30 – 15.30
Hovedmålet er å skape felleskap med andre gjennom å gå på tur og andre aktiviteter. Det er ingen krav til å være i god fysisk form for å kunne bli med.
På turene tar alle med sekk, sitteunderlag, mat og drikke (kald). Ta på gode klær og sko etter været. Vi på senteret tar med kaffe og tevann. Oppmøte er på senteret senest kl. 12.30.
Håper dette er noe for deg. Vi er også åpne for nye forslag til turer og aktiviteter. Vi gleder oss til mange flotte og kjekke turer sammen med dere utover året.
Med vennlig hilsen Bente og Lene

Månedens tur:
Juni: Onsdag 28. juni går turen til Reianes, Rennesøy

Juli: Ingen tur pga ferieavvikling

August: Onsdag 29. august tar vi turen til Sola stranden, Sola.

Kom å bli med!

 

ENESAMTALER, ÅPENT HUS OG ANDRE TING:

Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd.

Åpent hus:
I våre besøkstider er alle brukere velkommen til å stikke innom for å møte andre brukere; lese avisen, benytte seg av massasjestolen, eller ta en kaffekopp o.l.

Du kan også komme innom for å treffe andre brukere, og /eller du kan slå av en prat med oss som jobber her, du kan finne deg en stille krok og lese en bok eller høre på musikk.

Rommene på senteret:
Du kan fritt benytte stue, og hobbyrom.
Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes etter avtale.

Mat og drikke:
Du må gjerne forsyne deg med te og kaffe som står i gangen. Du må gjerne ha medbrakt mat. Dersom du trenger å låne mikroen, snakk med den som har stuevakt.

Nyhetsbrev:

Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt og kan når som helst avmeldes. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

 

Ferieavvikling sommeren 2018:

Telefontider:
Uke 28:
Mandag – onsdag, kl. 08- 15.30, torsdag og fredag stengt.

Ukene 29 og 30 er senteret stengt.

Uke 31:
Mandag, onsdag og fredag, kl. 10.00- 14.00.
Tirsdag, kl. 12.00- 14.00, torsdag, 10.00- 17.00.

Haugesund:
Du finner oss i Helsehuset i Haugesund
Sørhauggaten 111, 3.etasje
5527 Haugesund

Vårt kontor er åpent følgende fredager:
Fredag 8. juni
Fredag 22. juni
Juli – stengt
Fredag 3. august
Fredag 17. august

 

FASTE TELEFON- OG ÅPNINGSTIDER VED SMISO ROGALAND:

Telefontid:

Alle dager fra kl. 10.00-14.00 (tirsdag 12.00- 14.00 og torsdag til 17.00)

Fredag- foreløpig stengt

Besøkstider:

Mandag kl. 11.00 – 15.00
Tirsdag kl. 12.00 – 15.00
Onsdag kl. 11.00 – 20.00
Torsdag kl. 11.00 – 17.30
Fredag – kun samtale etter avtale

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

Web. adr: www.smiso-rogaland.no

E-mail: post@smiso-rogaland.no

Telefonnummer: 51 97 19 00

Mobilnr. 926 57 203 – SMS kan sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.

Skulle du ha behov for noen å snakke med når SMISO Rogaland er stengt kan du ringe;
Landsdekkende støttetelefon mot incest og seksuelle overgrep i Vestfold.
Grønt nr. 800 57 000 (gratis fra fasttelefon og Telenor abonnement)
Kirkens SOS: 21 49 34 94

God sommer fra oss ved SMISO Rogaland
Lasse, Edel Iren, Nina, Bente, Marit, Lene, Kristine og Liv