Her er Nyhetsbrevet for november og desember.

Som du vil se er det mye som skjer her på senteret fremover. Følg oss gjerne på vår hjemmeside www.smiso-rogaland.no der vi legger ut fortløpende hvis det skjer endringer i programmet.

FASTE AKTIVITETER:
Mandagsaktiviteter:
Mandager kan benyttes til aktiviteter som dere styrer, avtalt eller etter innfallsmetoden når det er åpent for å stikke innom, fra kl 11.00- 15.00. Senteret har mange hobbyartikler du kan bruke, og eget hobbyrom. Noe som gjør det lettere å komme og sette seg til med det du har lyst å holde på med.

Onsdagskveld middag:
Vi servere middag 2 ganger i måneden (partallsuker), og de gangene da vi ikke har middag og temakveld vil vi ha spillekveld, og/ eller andre aktiviteter som dere brukere kan være med å bestemme. Kom gjerne med forslag! Påmelding til middag er senest tirsdag samme uke, innen kl. 15.30. Dette for at vi skal kunne vite hvor mye mat som skal lages. Husk å betale egenandelen på kr. 20,- Velkommen!

Temakvelder:

Temakvelder avholdes stort sett siste onsdag hver måned. Her tas det opp ulike tema av interesse. Kom gjerne med forslag! Temakveldene starter kl.18.00 og avsluttes senest kl. 20.00. Møt opp presis for å unngå forstyrrelser når programmet er begynt! Du kan gjerne ta med deg partneren din eller en venn. Husk at alle har taushetsplikt!

Fri kurs:

Det er et kurs som omhandler tre viktige ting: bevisstgjøring, motivering og mestring. Kurset er delt i tre deler, og i følgende rekkefølge: Trinn I og Trinn II som går over to helger, med påfølgende samtalegruppe (12 ganger). Hele konseptet varer ca 4 mnd.
Kurset er for kvinner og menn over 18 år.
Har en vært utsatt for seksuelle overgrep, er det viktig å få bearbeide dette, men også å komme videre med hverdagen. Gjennom dette kurset får en lære noen verktøy en selv kan bruke, for å kunne hjelpe seg selv videre. Det vil bli enkle øvelser rettet mot de temaene som blir tatt opp. Hovedfokuset blir å lære seg selv å kjenne. Av tema kan nevnes: Grenser, sorg og sinne, kommunikasjon, egenomsorg, «jakten på selvfølelsen», offerrollen, selvstendighet og autonomi, samvittighet og skyldfølelse, «å erobre sitt eget liv» etc.
Ta kontakt dersom du er interessert.

Torsdagskafe`med «noe attåt»:

Vi har torsdagskafe fra kl.15.30 – 17.30, der vi steker vafler og/eller lager andre ting, alt etter hva som passer. Vi ansatte er selvfølgelig hovedansvarlige, men tanken er at dere brukere skal drive kafeen selv. Ta gjerne med strikketøy eller annet håndarbeid hvis du vil. Tanken er å få mer liv og latter her om torsdagene.
Hvis du har lyst til å være med å ta ansvar for å drive kafeen kan du kontakte en av oss ansatte.
Alle er velkomne!

 

 

TRIVSELSGRUPPE:

Turer og aktiviteter for vinteren 2018:
Den siste onsdagen i hver måneden arrangerer vi månedens tur fra kl. 12.30 – 15.30
Hovedmålet er å skape felleskap med andre gjennom å gå på tur og andre aktiviteter. Det er ingen krav til å være i god fysisk form for å kunne bli med.
På turene tar alle med sekk, sitteunderlag, mat og drikke (kald). Ta på gode klær og sko etter været. Vi på senteret tar med kaffe og tevann. Oppmøte er på senteret senest kl. 12.30.
Håper dette er noe for deg. Vi er også åpne for nye forslag til turer og aktiviteter. Vi gleder oss til mange flotte og kjekke turer sammen med dere utover året.
Med vennlig hilsen Bente og Lene
PS!! Husk å meld deg på dagen før så vi vet hvem som kommer og hvor mange vi blir.

Månedens tur i desember:

Desember: (turen i november utgår)
Onsdag 05. desember går vi til Sygno – en tur som er overkommelig for alle.
Vi parkerer på parkeringen i krysset mot Ur-Eikeland.

Det blir en tur til i desember.
Onsdag 19. desember tar vi en byvandring i Sandnes m/cafebesøk på
Både og huset.

Kom å bli med!

 

VERDENSDAGEN FOR FOREBYGGING AV SEKSUELLE OVERGREP MOT BARN:
Mandag 19. november, er det ”Verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn”.
Vi markerer dagen ved å ha åpent hus, og tenne et lys for barna i verden.
Du er velkommen til å komme innom og tenne et lys med oss, og slå av en prat.
Velkommen!

TEMAKVELD: OBS! NY DATO!!
Onsdag 05. desember, kl. 18.00- 20.00, får vi besøk av Lars- Erik fra Alternativ til vold.
Tema for kvelden blir:
Hva er sinne? Sinnemestring og følelser.
Velkommen!

 

JULEBORD FOR BRUKERE OG PÅRØRENDE, ONSDAG 12. DESEMBER, KL 17.00- 21.00.

Du er hjertelig velkommen til julebord her på senteret!
Vi serverer god mat og koser oss sammen rundt bordet. Du tar med godt humør!
Har du lyst til å være med på det praktiske med borddekking, underholdning eller rydding setter vi stor pris på det. Ta da kontakt med en av oss ansatte.
Meny:
Julemiddag og dessert
Bindene påmelding innen torsdag 06.desember-18, og det er gratis !!

ENESAMTALER, ÅPENT HUS OG ANDRE TING:

Enesamtale/ støttesamtale:
For at du skal være sikker på at det er tid hos en av oss til en samtale er det lurt å avtale tid på forhånd.

Åpent hus:
I våre besøkstider er alle brukere velkommen til å stikke innom for å møte andre brukere; lese avisen, benytte seg av massasjestolen, eller ta en kaffekopp o.l.

Du kan også komme innom for å treffe andre brukere, og /eller du kan slå av en prat med oss som jobber her, du kan finne deg en stille krok og lese en bok eller høre på musikk.

Rommene på senteret:
Du kan fritt benytte stue, og hobbyrom.
Kontorområdet er forbeholdt personalet. Samtalerom brukes etter avtale.

Mat og drikke:
Du må gjerne forsyne deg med te og kaffe som står i gangen. Du må gjerne ha medbrakt mat. Dersom du trenger å låne mikroen, snakk med den som har stuevakt.

Nyhetsbrev:
Blir sendt ut annenhver måned på mail og post til de som er påmeldt og kan når som helst avmeldes. Send oss gjerne en mail eller SMS om du vil avmeldes/ eller ha en pause.

 

 

HAUGESUND:
Ønsker du en samtale hos oss i Haugesund?
Ta kontakt på telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203 og eventuell mail,
post@smiso-rogaland.no
Adressen er Helsehuset, Sørhauggata 111, 3. etasje.

Åpningstider oktober til og med desember 2018;
Oktober:
Torsdag 11. oktober kl. 12.30 – 18.00
Fredag 12. oktober kl. 09.00 – 14.00
Torsdag 25. oktober kl. 12.30 -18.00
Fredag 26. oktober kl. 09.00 – 14.00

November:
Torsdag 8. november kl. 12.30 – 18.00
Fredag 9. november kl. 09.00 – 14.00
Torsdag 22. november kl. 12.30 – 18.00
Fredag 23. november kl. 09.00 – 14.00

Desember:
Torsdag 6. desember kl. 12.30 – 18.00
Fredag 7. desember kl. 09.00 – 14.00
Torsdag 20. desember kl. 12.30 – 18.00
Fredag 21. desember kl. 09.00 – 14.00

 

FASTE TELEFON- OG ÅPNINGSTIDER VED SMISO ROGALAND:

Telefontid:

Alle dager fra kl. 10.00-14.00 (tirsdag 12.00- 14.00 og torsdag til 17.00)

Fredag- foreløpig stengt

Besøkstider:

Mandag kl. 11.00 – 15.00
Tirsdag kl. 12.00 – 15.00
Onsdag kl. 11.00 – 20.00
Torsdag kl. 11.00 – 17.30
Fredag – kun samtale etter avtale

Besøksadresse: Langgt. 41, 4 etasje, 4306 Sandnes

 

Juleferien 2018: Sjekk vår hjemmeside for åpningstider i romjulen!

 

Web. adr: www.smiso-rogaland.no
E-mail: post@smiso-rogaland.no
Telefonnummer: 51 97 19 00
Mobilnr. 926 57 203 – SMS kan sendes til dette nr. Merk med hvem meldingen er til og avsender.
Skulle du ha behov for noen å snakke med når SMISO Rogaland er stengt kan du ringe;
Landsdekkende støttetelefon mot incest og seksuelle overgrep i Vestfold.
Grønt nr. 800 57 000 (gratis fra fasttelefon og Telenor abonnement)
Kirkens SOS: 21 49 34 94

Vennlig hilsen
Lasse, Edel Iren, Nina, Bente, Marit, Lene, Kristine, Liv og Beggi